Ernährungsberatung
Ayurveda Ernährungsberatung in Eschbronn-Mariazell oder online
Als Ayurveda Ernährungsberater biete ich dir ein individuelles Coaching, um deine Gesundheit, Energie und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Meine Ayurveda Ernährungsberatung kannst du vor Ort in Eschbronn-Mariazell oder bequem online von zu Hause aus wahrnehmen.
Gemeinsam entdecken wir, welche Ernährung wirklich zu dir passt. Auf Grundlage deiner ayurvedischen Konstitution (Dosha) erstelle ich einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der deine persönlichen Bedürfnisse, Ziele und deinen Alltag berücksichtigt.
Wir analysieren deine Essgewohnheiten, finden gesunde Alternativen und entwickeln praktische Routinen, die sich leicht in dein Leben integrieren lassen. Schritt für Schritt begleite ich dich auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen, vitalen und bewussten Lebensstil – im Einklang mit den Prinzipien des Ayurveda.
Ayurveda Kompass
Dein erster Schritt zurück ins Gleichgewicht
In diesem persönlichen Einstieg lernst du, was dich wirklich nährt – und wie du wieder mehr in Einklang mit deiner inneren Natur leben kannst. Durch eine ausführliche Anamnese, einen Dosha-Test und die Bestimmung deiner ayurvedischen Konstitution bekommst du ein tiefes Verständnis für deinen Körper, deine Bedürfnisse und erste alltagstaugliche Impulse.
Wir gehen diesen Weg gemeinsam – klar, achtsam und individuell auf dich abgestimmt, vor Ort in Eschbronn-Mariazell oder online.
Das erwartet dich:
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Welcome Call
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Anamnese ca. 90 Minuten
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Dosha-Test
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Konstitutionsbestimmung
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Follow-up Dokument mit Dosha Empfehlungen
Preis: 129€
Natürlich im Gleichgewicht
3 Monate Ayurveda-Coaching für Ernährung, Alltag & Wohlgefühl
In diesem intensiven Coaching begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Balance. Auf Basis deiner individuellen ayurvedischen Konstitution und Lebensweise entwickeln wir gemeinsam alltagstaugliche Routinen, Ernährungsempfehlungen und kleine Ayurveda-Rituale, die dich nachhaltig stärken.
Mit ayurvedischem Wissen, feinfühliger Analyse und achtsamer Begleitung schaffst du die Grundlage für echte, langfristige Veränderungen – für mehr Energie, Wohlbefinden und innere Harmonie, vor Ort in Eschbronn-Mariazell oder online.
Das erwartet dich:
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Welcome Call
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Dosha-Test & Konstitutionsbestimmung
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Ama-Test (Unreinheiten & Verdauung)
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Anamnese inkl. Zungendiagnose
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Ernährungstagebuch & Auswertung eines 4-tägigen Protokolls
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Analyse deiner täglichen Routinen
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Individuelles Follow-up-Dokument mit Empfehlungen
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Ayurvedische Rezepte & Kräuterempfehlungen
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3 Video-Sessions à 30 Minuten (über 3 Monate verteilt)
Für Menschen, die mehr über sich erfahren und ihre Gesundheit bewusst gestalten möchten
Preis: 359 €
Der Weg zur Balance
6 Monate Ayurveda-Coaching für nachhaltige Gesundheit & innere Harmonie
Dieses Coaching begleitet dich tiefgehend und langfristig auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und Lebensfreude. Gemeinsam bestimmen wir deine ayurvedische Konstitution (Dosha), analysieren deine Ernährung und Routinen und entwickeln maßgeschneiderte Empfehlungen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
Mit persönlichem Support, regelmäßigen Video-Sessions und achtsamer Begleitung bist du Schritt für Schritt sicher begleitet – für nachhaltige Veränderungen, mehr Energie und innere Balance, vor Ort in Eschbronn-Mariazell oder online.
Das erwartet dich:
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Welcome Call
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Dosha-Test & Konstitutionsbestimmung
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Ama-Test & Zungendiagnose
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Auswertung 4-tägiges Ernährungstagebuch
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Analyse täglicher Routinen
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Individuelles Follow-up-Dokument mit Empfehlungen
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Ayurvedische Rezepte & Kräuterempfehlungen
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Persönlicher Support via WhatsApp oder Telegram
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6 Video-Sessions à 30 Minuten (über 6 Monate verteilt)
Für Menschen, die ihre Gesundheit nachhaltig stärken und ihre Balance vertiefen möchten
Preis: 649 €
Starte jetzt deinen Weg zu mehr Balance, Energie und Wohlbefinden – mit individueller Ayurveda Ernährungsberatung in Eschbronn-Mariazell oder bequem online.
Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der zu deiner ayurvedischen Konstitution, deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Entdecke, wie kleine, achtsame Veränderungen in Ernährung und Lebensstil einen großen Unterschied für deine Gesundheit und innere Harmonie machen können.