Ernährungsberatung
Als Ayurveda Ernährungsberater biete ich ein individuelles Coaching an, um Deine Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Mit Ayurveda erstelle ich einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Konstitution abgestimmt ist. Gemeinsam werden wir Deine Essgewohnheiten anschauen, gesunde Alternativen finden und langfristige Veränderungen in deinem Leben implementieren. Lass uns gemeinsam auf den Weg zu einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil gehen!
Ayurveda Kompass
Dein erster Schritt zurück ins Gleichgewicht
In diesem persönlichen Einstieg lernst du, was dich wirklich nährt – und wie du wieder mehr in Einklang mit deiner inneren Natur leben kannst. Durch eine ausführliche Anamnese, einen Dosha-Test und die Bestimmung deiner ayurvedischen Konstitution bekommst du ein tiefes Verständnis für deinen Körper, deine Bedürfnisse und erste alltagstaugliche Impulse.
Wir gehen diesen Weg gemeinsam – klar, achtsam und individuell auf dich abgestimmt.
Das erwartet dich:
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Welcome Call
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Anamnese ca. 90 Minuten
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Dosha-Test
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Konstitutionsbestimmung
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Follow-up Dokument mit Dosha Empfehlungen
Preis: 129€
Natürlich im Gleichgewicht
3 Monate Ayurveda-Coaching für Ernährung, Alltag & Wohlgefühl
In diesem intensiven Coaching begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Balance. Basierend auf deiner individuellen Konstitution und deiner Lebensweise entwickeln wir gemeinsam neue Routinen, Ernährungsempfehlungen und kleine Rituale, die dich stärken – ganz alltagstauglich und typgerecht.
Mit ayurvedischem Wissen, feinfühliger Analyse und achtsamer Begleitung schaffst du dir die Basis für echte, nachhaltige Veränderung.
Das erwartet dich:
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Welcome Call
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Dosha-Test & Konstitutionsbestimmung
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Ama-Test (Unreinheiten & Verdauung)
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Anamnese inkl. Zungendiagnose
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Ernährungstagebuch & Auswertung eines 4-tägigen Protokolls
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Analyse deiner täglichen Routinen
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Individuelles Follow-up-Dokument mit Empfehlungen
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Ayurvedische Rezepte & Kräuterempfehlungen
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3 Video-Sessions à 30 Minuten (über 3 Monate verteilt)
Für Menschen, die mehr über sich erfahren und ihre Gesundheit bewusst gestalten möchten
Preis: 359 €
Der Weg zur Balance
6 Monate Ayurveda-Coaching für nachhaltige Gesundheit & innere Harmonie
Dieses Coaching begleitet dich tiefgehend und langfristig auf deinem individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und Lebensfreude. Gemeinsam erarbeiten wir deinen Konstitutionstyp, analysieren deine Ernährung und Routinen und entwickeln maßgeschneiderte Empfehlungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Mit persönlichem Support und regelmäßigen Video-Sessions bist du sicher begleitet — Schritt für Schritt, Tag für Tag.
Das erwartet dich:
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Welcome Call
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Dosha-Test & Konstitutionsbestimmung
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Ama-Test & Zungendiagnose
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Auswertung 4-tägiges Ernährungstagebuch
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Analyse täglicher Routinen
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Individuelles Follow-up-Dokument mit Empfehlungen
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Ayurvedische Rezepte & Kräuterempfehlungen
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Persönlicher Support via WhatsApp oder Telegram
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6 Video-Sessions à 30 Minuten (über 6 Monate verteilt)
Für Menschen, die ihre Gesundheit nachhaltig stärken und ihre Balance vertiefen möchten
Preis: 649 €
